Mohu podat návrh na nařízení exekuce sám na sebe?

Dobrý den. Mám soudem stanovené výživné a pravidelně jej platím, ale jsou mi strhávány exekučně srážky ze mzdy. Obávám se, že v budoucnu nebudu schopen dále platit výživné a dle vyjádření sociální pracovnice mám požádat o exekuční srážky a ostatní exekuční srážky budou pokráceny a upřednostněno výživné. Poraďte mi prosím jak mám na sebe podat exekuční návrh na srážky výživného ze mzdy. Předem mnohokrát děkuji za odpověď. Veselý Jaroslav.